「いびき計測アプリ」〜置手紙〜

なあ、オマエサン。

最近、朝に眠気が残る。
心身の疲労感ではなく、純粋に眠い。
早く起きて活動したいのに眠い。

以前から自覚もしていれば検査もしたことがある無呼吸が気になる。
以前は全面的治療でなく、マウスピースで対処療法だったが、挫折。
あれはあれでしんどい。

とりあえず自分のいびきを知りたい。
評価の良いアプリを落として三日目。
思った以上に可視化できる優れもの。
いびきの音そのものを録音し、傾向も見えやすい。

さて、いびきは相変わらずのようだ。
しっかり治療すべきか。
まずやはり専門医に行ってみるか。

細く長く生きたいからね。

ありがとう。

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