「オーバーホール」〜置手紙〜

なあ、オマエサン。
予定が立て込んでいたのと暑さもあって正直疲れていた。
昨日はマッサージに銭湯。
本日もスーパー銭湯で岩盤浴にアカスリ。
もうね。お風呂が好きな年ごろなのですよ。
サウナの後の水風呂が大好き。
体力が大事。
自分で緩急つけたりリフレッシュすることも大事だが、何もしない時間はやはり大事。
だらだらとしたり、ぼーっとしたり。
当たり前だが、以前より疲れやすい。
肉体だけではなく、考え方もまた変わり、細く長く元気に生きたい。
だから休むことを大事にしたい。
田舎からたくさんのサザエとオマエサンへのプレゼントが送ってきた。
サザエの刺身を食べまくった。
あー、幸せ。
さて、心身ともに深呼吸。
大きく深呼吸。
青春は回り道。
ありがとう。

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山本 岳志

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