山本 岳志 なあ、オマエサン。
最近、水シャワーしている。
その名の通り、冷たい水を全身に浴びる。
朝と夜の二回が習慣になりつつある。
もちろん暑いからである。
冬だとやらない。
放熱もあるが、気分がすっきりするからが一番の理由。
特に朝が心地よい。
朝は電動髭剃りなのだが、浴槽でT字でザクザク剃って水で流すのが爽快。
夜は普通に入浴して、最後に水シャワーで締める。
これもまたいい。
今日は違う意味で体が冷えた。
それも内側から。
それはもう超巨大なかき氷だった。
車で帰宅途中、ざっくり近場で探して入ったお店。
かき氷は時間がかかるとメニューに書いてあったが、本当にかかった。
30分弱くらい待ったのでは。
全く知らずに運ばれて仰天。
その巨大な佇まいにカアサンと驚きおののいた。
苺は果実を使った酸っぱさもあるソース。
甘すぎず全部食べ切るにはこれがちょうどいい。
それでもなかなか減らない。
食べ終わるころには体は冷え冷え。
外に出ても暑くない。
体内クーラー状態で買物等して帰宅。
気のせいかもしれないが、夜となった今も普段よりも心地よい。
心身リフレッシュの意図的な水シャワー。
全く予期しなかった持続的体内クーラー。
暑い中でストレスを抱えて悶々としていると、自分の余白を見失い物事に振り回されがちになる。
ささやかでおだやかな夏の処方箋。
青春は回り道。
ありがとう。
